Gardez le sourire après le démarrage !

Ca y est, vous l’avez obtenu votre job de rêve !
Ca y est, vous l’avez obtenue votre promotion !
Ca y est, vous avez décidé de vous lancer dans l’aventure de l’entreprenariat !

Et ça, ça se fête : bravo !

Oui mais voilà : une fois qu’on démarre, ce n’est pas toujours aussi simple qu’on ne l’aurait cru, surtout quand c’est la première fois. Premier job, première fois que vous managez une équipe, première fois que vous n’êtes pas salarié, première fois que vous faites un job pour lequel vous n’êtes pas expert …

Dans ces périodes des transitions, les premiers mois sont souvent cruciaux, pleins de choses se jouent à ce moment là.

Dans les deux sens du terme : c’est là que se construit l’image, la représentation de vous qu’ont les autres ; et comme c’est une période stressante, c’est aussi là que les « vieux démons » arrivent : « je ne me sens pas à la hauteur » ou « je n’aurais jamais du me lancer la dedans » ou encore « je ne vais jamais y arriver ».

Et en plus, vous êtes observé à la loupe, ça fait beaucoup !

Alors si un stress négatif pointe son nez, que vous dormez mal, que vous fatiguez, que vous avez peur, que vous êtes perdu, que vous avez l’impression de ne pas y arriver….cool. Un, c’est normal, un grand changement est générateur de stress. Deux, vous n’êtes pas obligé de rester tout seul pendant cette période.

Vous pouvez choisir d’être accompagné dans vos premiers pas vers le futur,

d’avoir près de vous un regard neutre, professionnel et bienveillant, qui vous permet d’avancer sereinement.

L’accompagnement que je propose se fait sous forme de coaching et vise à mieux comprendre ce qui se passe en vous et dans l’environnement dans lequel vous évoluez, afin de vous permettre de mobiliser toutes les ressources nécessaires dans cette période particulière, sans vous laisser polluer.

Ce coaching vous permet, en fonction de vos besoins, de :

-voir ce qui se met en oeuvre chez vous et vous empêche d’y voir clair et d’avancer
-voir ce qui génère du stress
-prendre conscience de ce qui est important dans cette étape, et donc ce que vous devez prioriser
-comprendre ce qui se joue dans votre environnement
-améliorer vos relations avec les autres

En bref je vous je vous aide à vivre sereinement ces étapes si importantes de démarrage !

Comment ça se passe concrètement ?

Vous apportez à chaque séance un sujet sur lequel vous vous questionnez, une problématique, un sujet que vous aimeriez creuser, et on avance ensemble pendant la séance.

Je vous aider à y voir plus clair en vous questionnant, en vous apportant une perspective différente, en vous éclairant avec des concepts théoriques si besoin.

Je prévois pour cet accompagnement :

  • Un rendez-vous de 30 minutes par téléphone ou face-à-face pour faire connaissance, voir si nous avons envie de travailler ensemble, si je suis bien la personne la plus compétente pour vous accompagner, et pour que vous puissiez poser toutes vos questions. Ensuite, si nous sommes tous les deux ok pour travailler, nous fixons la date de la première séance.
  • Des séances individuelles de 1h en face-à-face (à Lyon) ou par Skype.
  • Vous avez aussi la possibilité d’opter pour des séances de 30 min. L’idée est vraiment de faire en fonction de vos besoins. Vous décidez également du rythme des séances, c’est vraiment à la carte, certains ont besoin de voir un coach une fois par semaine, d’autres moins souvent.
  • Des séances de travail en intersessions. En fonction de ce que nous évoquerons en séance, je peux vous conseiller des « travaux pratiques ».
  • L’accès à un espace privé de travail où nous pouvons communiquer entre les séances de travail en face-à-face ; vous y retrouverez notamment les exercices pratiques à faire entre les séances, des fiches etc
  • Des recommandations de lecture.

Combien ça coûte?

1 séance de découverte
+ 3h à répartir en séances de 1h ou de 30 min, en face-à-face ou par Skype
+ des sessions de travail à distance, avec mon support si besoin
+ un espace de travail en ligne et privé
= 390 € TTC

ou

1 séance de découverte
+ 5h à répartir en séances de 1h ou de 30 min, en face-à-face ou par Skype
+ des sessions de travail à distance, avec mon support si besoin
+ un espace de travail en ligne et privé
= 590 € TTC

Ces tarifs sont réservés aux particuliers, me contacter par email pour les entreprises.

Vous avez la possibilité de régler en plusieurs fois.

OK, j’ai envie de démarrer l’accompagnement ! Je fais quoi ?

Si vous avez envie que l’on travaille ensemble, envoyez-moi tout simplement un mail avec vos disponibilités pour que fixions le premier rendez-vous de 30 min !

Prendre rendez-vous

 

Je réponds à vos questions

  • Où ont lieu les séances en face-à-face ?

Je travaille dans plusieurs espaces de coworking à Lyon, je vous accueille dans celui qui vous convient le mieux en fonction de votre lieu de travail et/ou de résidence. Tous les espaces où je travaille disposent de salles de réunion où nous pourrons échanger et travailler en toute confidentialité.

  • Quelles méthodes d’accompagnement utilisez-vous ?

Cet accompagnement est un coaching, ce n’est pas une formation, c’est-à-dire qu’il n’y a pas de programme prévu à l’avance, le point de départ d’une séance est la matière que vous y amenez. Il ne s’agit pas de conseil non plus, mon rôle n’est pas d’intervenir sur le « contenu » de votre poste ou de la création de votre entreprise.

Le coaching, c’est vous aider à rechercher les solutions les plus adaptées pour votre situation, de partir de vos besoins pour vous aider à libérer votre potentiel.

Ma référence théorique principale est l’Analyse Transactionnelle, à laquelle je me forme depuis 2010.
Il s’agit d’une théorie
-du développement de la personne,
-de la communication
-de la structure et de la dynamique des groupes et des organisation.
L’Analyse Transactionnelle me permet ainsi d’analyser ce qui se passe chez la personne mais aussi dans son environnement.

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