J’ai testé le bain de forêt

by Sylvie

Connaissez-vous la sylvothérapie, la thérapie par les arbres ? C’est une pratique qui vient du Japon, où le Shinrin-Yoku ou « bain de forêt », une démarche d’immersion dans la nature, est reconnu comme une médecine préventive. On en parle beaucoup en ce moment, vous avez peut-être v …